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逆境携行 你我同心——兴发pt登录举办网络“5.25”大学生心理健康月活动
来源:心理健康咨询中心 作者:唐嵩潇 审核:戴兴玉 日期:2020-05-11 阅读:
  为进一步加强疫情防控期间大学生心理健康工作,引导学生自觉学习心理调适方法,主动进行心理健康自助互助,积极应对疫情带来的心理潜在困惑和烦恼,分享学习生活中的酸甜苦辣,优质高效地开展线上学习生活就业,围绕抗击疫情内容,兴发pt登录学生工作部大学生心理健康咨询中心推出了网络“5.25”心理健康月活动。
  此次网络心理健康月活动,以疫情防控为背景,紧紧围绕“逆境携行,你我同心”主题,从感恩、乐学、坚韧、乐观、奉献等方面,共设计“逆境携行,你我同心”心理绘画设计分享、“抗击疫情,安心行动”七日自助安心训练营、“防疫心理你•我•他”网络有奖竞答、“逆境携行,你我同心”云端心情故事分享、“欢乐宅家,同心战疫情”五个活动版块。同学们可以结合在学习、生活、情感、就业等方面遇到的问题、烦恼和应对策略,分享成长之感悟和体会,分享宅家烹饪图、美食图、运动打卡图、DIY手工作品图等快乐生活。通过参与活动,帮助大学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,传递同舟共济、顽强拼搏、共同抗疫、乐观向上的精神力量。
  “5.25”的谐音即为“我爱我”,旨在提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。此次活动融知识性、趣味性、实用性为一体,全程借助“化院心天地”官方微信平台举办,参与便捷,使大学生在“零压力感”“零任务感”的情形下参与活动,收到放松心身、陶冶心灵的效果。



责任编辑:李瑶