冬天到了,请收起你的脚脖!

发布者:发布时间:2020-11-12浏览次数:

冬天到了,很多爱时尚的女孩子、男孩子,都还是依旧露出了他们的脚脖子,穿个牛仔裤,把裤脚撩上去,仿佛成了,现在年轻人的时尚标志,不知什么时候起,开始流行上半身和下半身不在一个季节的穿搭。这如果是在春季或者秋季这样的搭配倒是挺让人舒服的,但是要在大冬天的露个脚踝,在严酷的低温下坚守最后一丝时尚的态度。其实看似很酷,但实际上,这对身体是非常不好的。而且他们自己也会冻得受不了。那么大冬天露脚踝真的没关系吗?有哪些危害呢?

大冬天露脚踝,真的没关系吗?

风险一:易感冒

局部保暖的不到位有可能使整个机体遭受寒冷侵袭,继而造成身体抵抗力下降,病毒细菌就可能乘虚而入,引起感冒。

风险二:加重骨关节炎的疼痛

有个耳熟能详的说法是——“冬天不注意护腿,容易得风湿和关节炎”。但其实,这种说法并不科学。

风险三:长冻疮

我们摸一摸自己的脚踝就能感觉出来:相比较身体其它部位,脚踝皮下脂肪较少,自然保暖性能较差。同时,脚下神经末梢丰富敏感,如果踝关节受寒,可能使整个腿部都会感觉特别冷。

脚踝处皮下脂肪薄相当于那个部位少穿了一件大棉袄,而大冷天将它裸露在外面,很可能发生一件事:那就是生冻疮,局部皮肤反复性红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。

露脚踝会导致风湿和类风湿吗?

首先,我们需要搞明白,风湿与类风湿并不是一回事。

的确风湿与类风湿有些共同点,比如说都会引起关节肿胀疼痛甚至畸形,但前者一般侵犯大关节(膝关节、肘关节等),后者往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)。

但两者的病因是不同的,风湿性关节炎是链球菌感染造成,而类风湿关节炎是多种自身免疫因素引起的慢性关节滑膜炎症。

虽然这两种关节炎的致病原因各不相同,但有一点很重要:寒冷都不是造成它们的原因。

你知道露脚踝的坏处吗?

1.容易受凉

脚部被称为人体的“第二心脏”,脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,就可能使人发生感冒等症。

2.导致关节病

冬天露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中,低温可能伤害到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等,长期会患关节病。

3.长冻疮

冬天身体组织受凉,最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

4.加重痛经

如果女性正处在经期,冬天露脚踝的穿戴方式,会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重,还会增加其他身体组织功能受损的风险。

很多追求潮流的年轻人都喜欢在冬天的时候上半身裹得很严实,下半身却穿得又短又透露,特别是一定要露脚踝。想必大家都听过一句话,寒从脚起,如果我们在大冬天露脚踝,我们的脚肯定会被冻到的,那么这样做的下场,还会引起身体别的地方的疼痛,比如头疼,还有那些原本就长冻疮的人,这样冻一下,冻疮只会越来越严重,所以,我们一定要尽量把我们的脚踝包裹好,不要为了追求时尚,就不要自己的身体,现在我们还年轻,可是以后老了一定会后悔的。